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材料:餃子の皮, りんご, 砂糖, デーツの実, レモン汁…
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材料:デーツ, オートミール , アーモンド、カシューなどお好きなナッツ, ピーナッツバター, お水…
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材料:かぼちゃ, クリームチーズ, はちみつ, デーツの実, シナモンパウダー
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材料:ホットケーキミックス, 卵, プレーンヨーグルト, デーツの実, ナッツ(無塩)…
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