材料:にんにく・生姜, フェンネル, ひき肉, 高野豆腐, 水…
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材料:ネギ(斜め薄切り), しいたけ(薄切り), 豆腐(小さくサイの目カット), プチトマト(半分にカット), 水…
材料:スイートポテト又はヤム, にんじん, セロリ, キャベツ, 野菜ストック…
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材料:キャベツ(ざく切り), 玉ねぎ(薄くスライス), いか , キムチ(ざく切り), 水…
材料:セロリ, クレソン, バナナ, ポンジュース
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材料:鷄手羽元, 人参, 長茄子, ピーマン, 玉ねぎ…
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