スプラウト のレシピ・作り方

34件
投稿レシピ
フムスとハーブのサラダ
フムスとハーブのサラダ
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, にんにく, 白ごまペースト, レモンジュース, EVオリーブオイル(フムス用)…
投稿レシピ
もやし１袋を使った献立その①豚こま肉とししとうのにんにく味噌炒め
おいしそう！ 6件
もやし１袋を使った献立その①豚こま肉とししとうのにんにく味噌炒め
ceoulさん
ceoulさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, もやし, ししとう, 鷹の爪, おろしにんにく…
投稿レシピ
簡単に作れる♪福島県産豚の三枚肉でチャーシュー風
簡単に作れる♪福島県産豚の三枚肉でチャーシュー風
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：福島県産 麓山高原豚バラ肉, A 醤油, A 紹興酒, A ハチミツ, A 五香粉…
投稿レシピ
ズッキーニとホタテとトマトの前菜
おいしそう！ 3件
ズッキーニとホタテとトマトの前菜
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ホタテ（お刺身用）, ズッキーニ, トマト, オリーブオイル, 塩…
投稿レシピ
ブロッコリーの親子ポタージュ
おいしそう！ 2件
ブロッコリーの親子ポタージュ
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, 玉ねぎ, バター, 牛乳, 固形コンソメ…
投稿レシピ
発芽ひよこ豆とひじきの煮物サラダ
おいしそう！ 1件
発芽ひよこ豆とひじきの煮物サラダ
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：発芽ひよこ豆, 乾燥ひじき, 赤パプリカ, オリーブオイル, 酒…
投稿レシピ
大根とホタテのサラダ
おいしそう！ 3件
大根とホタテのサラダ
キャメロンさん
キャメロンさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：作り方に明記
投稿レシピ
くじゃくのコブサラダ
くじゃくのコブサラダ
yokoMAMAさん
yokoMAMAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：トレビス, バジル、チャービル、ディル、イタリアンパセリ、ロケット, ウズラの卵, マカロニ, キャンディチーズ…
投稿レシピ
ピリ辛☆カラフルもやしサラダ
おいしそう！ 6件
ピリ辛☆カラフルもやしサラダ
maya缶さん
maya缶さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：もやし（根切り）, 赤・オレンジピーマン, きゅうり, ブロッコリースプラウト, ☆ごま油…
投稿レシピ
甘辛豚と炒めナムルのっけご飯
おいしそう！ 2件
甘辛豚と炒めナムルのっけご飯
ＫＯＵさん
ＫＯＵさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：人参, ほうれん草, もやし, 玉ねぎ, 豚の細切れ…

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