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材料:サニーレタス, ☆しらす(ちりめんじゃこでもOK), ☆しょうゆ, ☆白だし, ☆ごま油
材料:キャベツ(★), アメリカの日本食屋さん風ドレッシング, *関連記事を参照, お好みで胡瓜
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材料:お好みのサラダ(レタス、ベビーリーフ、サニーレタス、ルッコラなんでもどうぞ♪, ○グレープフルーツ, ○Exオリーブオイル, ○酢, ○砂糖…
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材料:そうめん南瓜(ゆでたもの), サニーレタス, 塩こしょう, ごま油
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