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材料:絹豆腐, サニーレタス, ☆醤油, ☆砂糖, ☆酢…
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材料:グリーンリーフ, きゅうり, コーン, ★和風ドレッシング, ★豆乳…
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材料:グリンピース、人参の炊き込みご飯, 青海苔入り玉子焼き, 椎茸, 竹輪, 胡瓜のぬか漬け…
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材料:大根, サニーレタス, ☆クリームチーズ, ☆醤油, ☆はちみつ…
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