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材料:鶏もも肉を一口大に切る , 加糖ヨーグルトカップ , カレー粉 , 生姜チューブ , (お好みで大蒜チューブ) …
材料:牛すね塊肉の大きめぶつ切り , じゃがいもの一口大 , にんじんの乱切り , 玉ねぎのくし切り , サラダ油 …
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材料:牛すね塊肉の大きめぶつ切り , 人参の乱切り , 玉ねぎの乱切り , じゃがいもの一口大 , サラダ油 …
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