材料:エホバク, ミニトマト, トマトケチャップ, コンソメ顆粒, 塩とコショウ
材料:鶏肉、玉葱、さつま芋、カボチャ、人参, 作る日に入れる物:ネギ、キノコ等, 日本酒(無ければ料理酒)、水、出汁、みりん, 味の素、みりん, 薄力粉
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材料:生ハム, キャベツ, スパゲティ(乾燥), A)アーモンドミルク, A)水…
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材料:そうめん(乾麺), なす, パプリカ(赤・黄), たまねぎ, 大豆ミート(乾燥)…
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材料:スパゲティ(乾麺), キャベツ, むきえび, A)大豆粉(薄力粉、米粉でもOK), A)白ワイン(料理酒でもOK)…
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材料:パプリカ(赤・黄), なす、ズッキーニ, たまねぎ, コーン缶(粒状), 大豆(水煮)…
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材料:米, とうもろこし, 鶏むね肉, A)さとう, A)塩…
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材料:米, 鶏むね肉(もも肉でもOK), A)さとう、白ワイン(料理酒でもOK), A)塩, A)味の素Ⓡ…
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材料:パスタ, 寄せ美人, 粉チーズ、乾燥パセリ, Aベーコン(1cm), Aマッシュルーム(水煮)…
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材料:はくさい, さば缶(水煮), ☆トマト缶(カット), ☆さとう、コンソメ(顆粒), ☆にんにく(チューブ)…
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