材料:☆ヨーグルト(無糖), ☆コリアンダー、ミント, ☆レモン汁, ☆にんにくのすりおろし, 塩、粗挽き黒胡椒
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材料:ミントの葉, 生コリアンダー, 玉ねぎ, 青いマンゴー, にんにく・生姜…
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材料:乾燥ひよこ豆(又は乾燥空豆と半々で) , にんにく , 玉葱 , クミンパウダー、コリアンダーパウダー, パプリカパウダー…
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材料:タマリンドペースト, 青唐辛子, にんにく, コリアンダーパウダー, 塩…
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材料:ツナ缶(水煮), クリームチーズ, レモン汁, シブレット又はコリアンダー, 塩・胡椒
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