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材料:赤帯ゴーヤー, 豚小間肉, 玉葱, 赤ピーマン, 木綿豆腐…
材料:白菜, 人参, ★ヤンニョムジャン, しょうが, おろしにんにく…
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材料:鶏もも肉1枚
厚みを均等にきりひらいた鶏もも肉を
ポリ袋に入れて調味料すべてを加えてもみこみ
1時間ほど置いてから
魚焼きグリルで15分程度焼く
, ケチャップ, オイスターソース, ナンプラー, コチュジャン…
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