材料:巨峰, アサイーミックスソース, ヨーグルト(カスピ海ヨーグルト), グラノラ・ドライフルーツ
材料:コアラくんのティラミスみたいなヨーグルト, (ギリシャぅ風)無糖ヨーグルト, 低脂肪牛乳, はちみつ, いちご…
材料:ホットケーキMIX, 牛乳, バナナ, ホワイトイョコバー (関連記事参考), シナモンシュガー
材料:バニラアイス, 生クリーム(ホイップしたもの), チョコレートシロップ, ミックスベリー(冷凍), グラノラ…
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材料:アボカド, ケール茎まで, りんご, バナナ, レモン輪切り…
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