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材料:◎木綿豆腐, ◎メープルシロップ, ◎蜂蜜, ◎レモン汁, グラノーラ…
材料:100ccのグラス(プリン・ビンでも), グラノーラ, ホワイトチョコレート(板チョコ1枚分), 生クリーム, 牛乳…
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材料:冷凍カットマンゴー, オレンジ, kiriクリームチーズ, ヨーグルト, 砂糖…
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