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材料:ステーキ肉, 塩・こしょう, オリーブ油, アボカド, パプリカ(赤&黄)…
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材料:☆もやし, ☆ごま油, ☆すりおろしニンニク, ☆塩, ☆すりごま(白)…
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材料:牛肉ブロック(またはシチュー用牛肉), A)塩、黒こしょう, 小麦粉(薄力粉), オリーブオイル, たまねぎ…
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材料:キムチ, 豚バラ肉, 玉ねぎ, 木綿豆腐, しいたけ…
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材料:ごはん, 牛ひき肉, もやし, ほうれん草, 人参…
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