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クレソン のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：そうめん, トマト, ソフトクレソン(カイワレやパクチー等好みのものを), 生色用むきえび(赤身のマグロやボイルした鶏むね肉でもOK), ごま…
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調理時間：5～15分
分量：1人
材料：●砂糖なしのクレープ生地, ▲胡瓜とカニカマのサラダ, ■セロリとレタスの焼そば, トッピング
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