材料:ご飯, ☆ヤマサ昆布つゆ白だし, ☆酢, ☆砂糖, 刺身(マグロ)…
材料:豆乳(または牛乳), トウモロコシ, 人参, 玉ねぎ, 白菜…
材料:炊き立てのご飯(昆布入りで炊く), お酢, お砂糖(お塩は、小さじ1.5を混ぜてお), にんじん, かんぴょう…
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材料:ご飯, 合わせ酢, 鶏そぼろ, うす焼き卵 , 海老…
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材料:○油揚げ, ○砂糖, ○塩 , ○お酢, ●高野豆腐 …
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