食べるコーンスープ！！

作り方

1. 1.

   トウモロコシを包丁でカット。
   他の野菜はみじん切りにする。
   

2. 2.

   鍋に豆乳・トウモロコシ・野菜・塩をいれて火にかける。
   

3. 3.

   きゅうりを、みじん切りにする。
   

4. 4.

   火が通ったら、こしょう・すりおろした
   にんにくを入れて
   出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

Beauty Point!!
トウモロコシには、アンチエイジングに有用な物質が豊富に含まれています。
ビタミンCはシミに(^^♪　　ビタミンＥはしわを抑制します!(^^)!

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• (ID: r1035035)
• 2016/04/12 UP!

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