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staub(ストウブ）で絶品！甘～い♡とうもろこし レシピ

staub(ストウブ）で絶品！甘～い♡とうもろこし
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mimi feliceさん
mimi feliceさん
  •     子ども
  •    普段の食卓
学校から帰ってきて、とうもろこしを美味しいって食べてくれました。普段はお菓子が大好きな子供達も、このとうもろこしだと甘くて好きって喜んでくれています
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：4人分

料理紹介

甘みがギューッと詰まった艶々のとうもろこしです♡

材料

  1. とうもろこし　4本
  2. 塩　小匙1/2
  3. 水　100ｍｌ

作り方

  1. 1.

    とうもろこしの皮を剥いて、staub鍋に剥いた皮を敷き、とうもろこしを乗せて、水をかけ入れ、塩を全体にふる。

  2. 2.

    蓋をして、中火で7分加熱。蓋を開けずに、弱火にして3分加熱。そのまま蓋を開けずに10分ほど放置する

ワンポイントアドバイス

～今日の健康情報～
とうもろこしには強い抗酸化作用があると言われています。がん予防、肝機能の向上などが期待できるそうです

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  • (ID: r1467775)
  • 2020/07/08 UP!

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