材料:人参(みじん切り), ピーマン(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), マグロ水煮缶, ご飯…
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材料:ご飯(白米または玄米), 豚バラ肉, ミックスベジタブル(冷凍), 玉ねぎ, サラダ油…
材料:豚こま切れ肉, にんじん, 玉ねぎ, しいたけ, しめじ…
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材料:お米, 鶏モモ肉, トマト, パプリカ, コーン…
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