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材料:●オートミール, ●サワードウの捨て種/余り種(他の酵母の元種/中種でもOK), ●メープルシロップ, ●オリーブオイル, ●溶かしバター(無塩)…
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材料:豚ひき肉, オートミール中に加える, オートミール衣用, 玉ねぎみじん切り, 塩、胡椒、ナツメグ…
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