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材料:牛肉, すりおろし生姜, にんにく, 塩コショウ, ごま油…
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材料:もやし, にら, 鶏がらスープの素, 醤油, ごま油…
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材料:むき海老, セロリ, もやし, しいたけ, ◎水…
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材料:なす, かぼちゃ, ピーマン, もやし, インゲン…
材料:小松菜, なす, もやし, 油, おろしダレ
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