むくみ のレシピ・作り方

70件
ブログレシピ
むくみ取りに！きゅうりのコールドスープ
おいしそう！ 1件
むくみ取りに！きゅうりのコールドスープ
まんまみーかさん
まんまみーかさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
ブログレシピ
むくみサヨナラ！一食塩分1.5g以下の減塩・低糖レシピ集（厳選37品）
むくみサヨナラ！一食塩分1.5g以下の減塩・低糖レシピ集（厳選37品）
ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
きゅうりのガスパチョ☆夏のむくみやだるさをすっきり
おいしそう！ 40件
きゅうりのガスパチョ☆夏のむくみやだるさをすっきり
べにゆうさん
べにゆうさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
ブログレシピ
むくみにも効く♪スイカとキュウリのスムージーボウル
おいしそう！ 6件
むくみにも効く♪スイカとキュウリのスムージーボウル
小春さん
小春さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
投稿レシピ
むくみ解消！とうもろこしスープ。
おいしそう！ 2件
むくみ解消！とうもろこしスープ。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：とうもろこし, とうもろこしのヒゲ, 玉ねぎスライス, 鶏ガラスープ, 塩…
投稿レシピ
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
おいしそう！ 7件
むくみ解消☆豆腐とキュウリの中華スープ
hiromigoroさん
hiromigoroさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆腐, きゅうり, ウィンナー、人参etc お好みの具, 酒, 中華だし…
投稿レシピ
ダイエットにも☆海老セロリもやしの脂肪燃焼デトックススープ
おいしそう！ 43件
ダイエットにも☆海老セロリもやしの脂肪燃焼デトックススープ
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：むき海老, セロリ, もやし, しいたけ, ◎水…
ブログレシピ
とうもろこしのヒゲ入り薬膳酸辣湯風コーンスープ。
おいしそう！ 4件
とうもろこしのヒゲ入り薬膳酸辣湯風コーンスープ。
ゆりぽむさん
ゆりぽむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
投稿レシピ
胡椒を効かせた「もやしスープ」で食欲と体力をUP!
おいしそう！ 3件
胡椒を効かせた「もやしスープ」で食欲と体力をUP!
ako_akoさん
ako_akoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：もやし, しめじ, 豚肉（しゃぶしゃぶ用）, 水, ※中華スープの素…
投稿レシピ
薬膳白いスープ
おいしそう！ 6件
薬膳白いスープ
ちょこさん
ちょこさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：5人以上
材料：水, 鶏がらスープ（粉末）, 手羽元, 生姜, 白菜…

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