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材料:キャベツ, 人参, ピーマンまたはきゅうり, ☆マヨネーズ, ☆ヨーグルト…
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材料:グリーンアスパラガス, しめじ, 日本酒, めんつゆ(3倍希釈), アマニ油(もしくはゴマ油)
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材料:フェットチーネ, 栗(ゆでたもの), たまねぎ, ベーコン, マッシュルーム…
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材料:じゃがいも, ホットケーキミックス, 豆乳, 卵, 美味安心バター(焼き用)…
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材料:キムチ, 豚肉(こま切れ) , 玉ねぎ(小) , 塩コショウ, ご飯…
材料:小松菜, バナナ, レモン汁, カルピス(5倍希釈), 水
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材料:たけのこ白菜, キムチのタレ, マヨネーズ, 牛乳
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材料:オクラ, 梅干(梅肉), 砂糖, しょうゆ, かつおぶし
材料:ミニトマト, 新玉葱, イタリアンパセリ, うまみ塩ドレッシング
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