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材料:ご飯(白米または玄米), 鶏もも肉, 玉ねぎ, ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ), 牛乳…
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材料:鶏胸肉, アボカド, トマトソース, オリーブオイル, コンソメ…
材料:ご飯(白米または玄米), カレー(レトルト), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ), パセリ(みじん切り), 牛乳…
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材料:ご飯(白米または玄米), 鮭, ほうれん草(ゆでたもの), ピザ用チーズ(またはパルメザンチーズ), 牛乳…
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