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種もヘタも捨てない！ピーマンが大好きになる！ピーマンカップのツナドリアの作り方・フードロス削減 動画あり レシピ

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管理栄養士・料理研究家 坂本星美さん
管理栄養士・料理研究家 坂本星美さん
こんにちは！ᕙ( ˙-˙ )ᕗ料理研究家の坂本星美です！！ 本日は、ピーマンがだいすきになる！！ピーマンカップのツナドリアの作り方をご紹介します！！ ピーマンの種やヘタって、果肉以上に栄養が...
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  • 調理時間：5分未満
  • 人数：2人分
  • (ID: b19554133)
  • 2022/12/14 UP!

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