つぶつぶ のレシピ・作り方

6件
投稿レシピ
血行促進！つぶつぶグリーンジュース
血行促進！つぶつぶグリーンジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ほうれん草, グレープフルーツ, アップルサイダー, 生姜
投稿レシピ
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
おいしそう！ 1件
ビタミンＣ！！つぶつぶキウイのスムージー
akkoさん
akkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, バナナ, レモン, にんじん
投稿レシピ
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
投稿レシピ
みつば＋ブルーベリー＋オレンジ＋バナナのグリーンスムージー
みつば＋ブルーベリー＋オレンジ＋バナナのグリーンスムージー
miwarisu(*^^)vさん
miwarisu(*^^)vさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：みつば, ブルーベリー, オレンジ, バナナ, お水
投稿レシピ
アイスプラント＋オレンジ＋バナナ＋バジルのグリーンスムージー
おいしそう！ 2件
アイスプラント＋オレンジ＋バナナ＋バジルのグリーンスムージー
miwarisu(*^^)vさん
miwarisu(*^^)vさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アイスプラント, オレンジ, バナナ, バジルの葉, お水
投稿レシピ
＊カボチャクリームトースト＊
おいしそう！ 7件
＊カボチャクリームトースト＊
happyspiceさん
happyspiceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：茹でたカボチャ, 生クリーム, シナモンシュガー, チョコレート, 食パン…

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