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材料:ピーマン, 玉ねぎ, A酢, A砂糖, A醤油・みりん…
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材料:えのき茸, にんにく, しょう油, めんつゆ, お酒…
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材料:お米, たらこ, A.大葉, A.揚げ玉, A.茗荷…
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材料:蕎麦, 卵黄, 長芋, 青葱の小口切り, 大葉…
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
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材料:片栗粉、鳥から、海苔、または青のり, だし汁、塩、酒、薄口醤油
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材料:おでんのだし汁, 【具材】卵・大根がお薦め, ご飯
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材料:白すりごま, 砂糖, 生姜(すりおろし), 醤油, だし汁
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