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材料:水, かつおだしの素, 玉ねぎ(スライス), しめじ, 絹ごし豆腐(1cm角カット)…
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材料:葉物野菜(キャベツ、小松菜、ほうれん草がおすすめです), 人参, 玉ねぎ(味噌汁専用なら長ネギ), きのこ類(しめじとしいたけ、エリンギが使い良いです), 味噌汁専用なら油揚げ
材料:トマト, 本しめじ, 卵, コリアンダー, レモン汁…
材料:シメジ, インゲン, ニンジン, 水, 牛乳…
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材料:しめじ, えのき, なめこ, エリンギ, 椎茸…
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