こんにゃく のレシピ・作り方

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投稿レシピ
切るだけ５分で簡単、山芋と刺身こんにゃくで、腸活、免疫力アップ（火不要）
おいしそう！ 12件
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おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, 山芋, ☆ポン酢, ☆めんつゆ２倍濃縮, ☆ごま油
投稿レシピ
【ヘルシー】甘酒入り☆ひじきとミックスビーンズの簡単炒め
おいしそう！ 2件
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ひじき水戻し, こんにゃく, ミックスビーンズ, 人参, もやし…
投稿レシピ
ヘルシーひじきと豆の塩レモン和え(印刷用)
おいしそう！ 5件
ヘルシーひじきと豆の塩レモン和え(印刷用)
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：ふじっこ　ひじきと豆のサラダ, オリジナル塩レモン
投稿レシピ
★衰えないね( ＾艸＾)美味しいアンテナだけは★
★衰えないね( ＾艸＾)美味しいアンテナだけは★
モーちゃんさん
モーちゃんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：4人
材料：こんにゃく, 和風だし

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