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材料:●冷やごはん, ●卵, ○長ネギ(みじん切り), ○にんにくチューブ, ※中華味…
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材料:卵, ニラ, 塩、コショウ、醤油, 長ネギ, ニンニク…
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材料:米(タイ米などの細長いものがいい), 水, 鶏肉(部位はお好みで), 生姜, するめいか(だし)…
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