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材料:オートミール, カシューナッツ, かぼちゃの種, きび砂糖, 抹茶…
材料:牛薄切り肉(すき焼き用), 白菜, 長ねぎ, しいたけ, 春菊…
材料:手羽元か手羽先, 水, 乾燥はと麦, 塩, 生姜(煮込み用分量)…
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材料:A 薄力粉, A アーモンドパウダー, A ベーキングパウダー, きび砂糖, ビターチョコレート(1cm角位に刻む)…
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