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おろし のレシピ・作り方
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![[プルーンとシナモンを使った個性派鶏料理] 〜フェズチキン〜](https://asset.recipe-blog.jp/cache/images/item/6b/bb/b62e4df4bf39fde88f5a415b62e1751cf3576bbb.120x120.cut.jpg)
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調理時間：1時間以上
分量：1人
材料：鶏もも肉1枚
厚みを均等にきりひらいた鶏もも肉を
ポリ袋に入れて調味料すべてを加えてもみこみ
１時間ほど置いてから
魚焼きグリルで15分程度焼く
, ケチャップ, オイスターソース, ナンプラー, コチュジャン…
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調理時間：1時間以上
分量：1人
材料：手羽元(腿肉や胸肉でも大丈夫です), 塩, コショー, 【A】生姜のすりおろし, 【A】にんにくのすりおろし…
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