材料:里いも, いか, だし汁(水+かつお), しょうゆ, 酒…
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材料:いか, じゃがいも, バター, すりおろしにんにく, ★醤油…
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材料:いか, きざみねぎ, ごま油, 鶏ガラスープのもと(顆粒), 黒こしょう
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材料:新鮮なスルメイカ, サフラン, にんにく, 唐辛子, オリーブオイル
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