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材料:アボカド, 蟹ほぐし身(缶詰), マヨネーズ, 鶏ガラスープの素, 塩、こしょう
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材料:大根, 蟹の脚, きゅうり, グリーンレタス(飾り用), 塩
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材料:ご飯, かに缶, 長ねぎ, エノキ茸, 卵…
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材料:にんにく 微塵切り, 唐辛子 (スライス適量でも可), タラバ蟹缶, 乾燥パスタ , トマトソース(玉葱・にんにく・トマトピューレ・塩又は市販)…
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材料:カッペリーニ, トマト, ズッキーニ, トウモロコシ, 枝豆…
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材料:切干大根, ☆かに缶(汁ごと活用), ☆レモン汁、ごま油, ☆すりおろし生姜, ☆マヨネーズ
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材料:炊き込みご飯(レシピID1103708), 蟹ときゅうりの中華風酢の物, 万願寺とうがらしのじゃこ炒め(レシピ1101771), さつまいもの甘煮, カラフルプチトマトのマリネ…
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