栄養満点 のレシピ・作り方

37件
投稿レシピ
外はカリカリ♪ごはん入り☆もっちりミートボール
おいしそう！ 6件
外はカリカリ♪ごはん入り☆もっちりミートボール
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏胸肉ミンチ（好みのひき肉でもok）, 炊いたごはん, 白ネギみじん切り（or玉ねぎ1/4でも可, 塩こしょうナツメグ, ☆片栗粉…
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じゃが芋とズッキーニのパセリソース炒め
おいしそう！ 7件
じゃが芋とズッキーニのパセリソース炒め
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：じゃがいも(大), ズッキーニ, ベーコン, パセリソース
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米粉とはったい粉の黒糖蒸しパン
おいしそう！ 8件
米粉とはったい粉の黒糖蒸しパン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：(A)米粉, (A)はったい粉, (A)ベーキングパウダー, (B)たまご, (B)黒糖(粉)…
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手羽元スープカレー
おいしそう！ 47件
手羽元スープカレー
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：手羽元, じゃが芋, 玉ねぎ, にんじん, きゃべつ…
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海鮮寄せ鍋
おいしそう！ 4件
海鮮寄せ鍋
彩工房　花さん
彩工房　花さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
材料：白菜, 春菊, 鰹節の粉末, 水, にんにく…
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ハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃのクリームチーズディップ
おいしそう！ 20件
ハロウィン♪坊ちゃんかぼちゃのクリームチーズディップ
ゆりりんさん
ゆりりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：坊ちゃんかぼちゃ, クリームチーズ, 塩, 赤・黄パプリカ, きゅうり…
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がっつりスタミナ☆豚肉とシシトウのガーリック炒め
おいしそう！ 31件
がっつりスタミナ☆豚肉とシシトウのガーリック炒め
snow kitchen☆ さん
snow kitchen☆ さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚こま切れ肉, シシトウ, もやし, にんにく, ごま油…

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