冷やし のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
ミニキャロットのバター甘煮
おいしそう！ 4件
ミニキャロットのバター甘煮
カサブランカさん
カサブランカさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ミニキャロット, バター, 三温糖, 水, コンソメ顆粒
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マシュマロを使った簡単ティラミス
おいしそう！ 10件
マシュマロを使った簡単ティラミス
ボブさん
ボブさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：生クリーム, クリームチーズ, マシュマロ, コーヒー味のロールケーキ, 全粒粉ビスケット
投稿レシピ
チアシード　キール
おいしそう！ 1件
チアシード　キール
yuko_uさん
yuko_uさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ココナッツミルク, チアシード, 水, 甜菜糖, ドライイチジク…
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【糖質制限】トースターで４分♪ハートチョコクッキー
おいしそう！ 10件
【糖質制限】トースターで４分♪ハートチョコクッキー
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【クッキー生地材料】, 小麦ふすま（石臼挽き推奨）, ゼロカロリー甘味料, アルミニウム不使用ベーキングパウダー, アップルファイバー…
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【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
おいしそう！ 6件
【糖質制限】デトックス薬膳トリュフ♪全量95kcalの濃厚生チョコ☆
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：★無糖のカカオマス　タブレットタイプ, ★ゼロカロリー甘味料, ★液体のゼロカロリー甘味料, 明治ヘルシーソフト, ブランデーorオレンジフレーバー油等…
投稿レシピ
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
おいしそう！ 3件
よもぎとシナモンの薬膳クランチチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：【よもぎチョコ材料】, よもぎ粉末, カカオマス　タブレット, 人工甘味料, 液体の人工甘味料…
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全量82kcal♪サクサクモールドチョコ
おいしそう！ 9件
全量82kcal♪サクサクモールドチョコ
mikity19さん
mikity19さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：小麦ふすま, おから, アルミニウム不使用ベーキングパウダー, アップルファイバー, 水、人工甘味料…
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ほうじ茶プリンと抹茶ゼリーのほっこりスィーツ(1人分95kcal）
おいしそう！ 56件
ほうじ茶プリンと抹茶ゼリーのほっこりスィーツ(1人分95kcal）
ウエルキッチンさん
ウエルキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：（■ほうじ茶プリン）牛乳, ほうじ茶(粉末）, 砂糖, 水, ゼリーナ…
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ニッカウイスキーのチョコレートガナッシュタルト
動画あり
ニッカウイスキーのチョコレートガナッシュタルト
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
ピスナッチ あけみ (Peasnatch Akemi)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ダークチョコレート, 生クリーム, ニッカウヰスキー
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ぷるぷる豆乳杏仁豆腐（１人分　86Kcal）
おいしそう！ 43件
ぷるぷる豆乳杏仁豆腐（１人分　86Kcal）
ウエルキッチンさん
ウエルキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：豆乳, はちみつ, ゼリーナ, 水, アーモンドエッセンス…

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