レンジ調理 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
箸が止まらない♪春キャベツのカレーマリネ
おいしそう！ 2件
箸が止まらない♪春キャベツのカレーマリネ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：春キャベツ（普通のキャベツでも）, カレー粉, 酢またはレモン汁, 砂糖, 塩こしょう…
投稿レシピ
ときめくレシピ♡鶏のジューシー味噌あぶり焼き
おいしそう！ 1件
ときめくレシピ♡鶏のジューシー味噌あぶり焼き
mimi feliceさん
mimi feliceさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, A味噌・砂糖・酒, A醤油・胡麻油・豆板醤, Aにんにく（すりおろし）・しょうが（すりおろし）, A黒こしょう…
投稿レシピ
タコライス風うどん
おいしそう！ 2件
タコライス風うどん
Keiさん
Keiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍うどん, A）ひき肉, A）玉ねぎのみじん切り, A）ケチャップ, A）カレー粉…
投稿レシピ
水菜と桜えびの煮びたし
おいしそう！ 1件
水菜と桜えびの煮びたし
ひーママさん
ひーママさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：水菜, 人参, 桜えび, Aめんつゆ3倍濃縮, Aお湯…
投稿レシピ
かぼちゃサラダと塩レモン　柚子胡椒サラダ＆syu♪さんのつくレポアレンジ
おいしそう！ 5件
かぼちゃサラダと塩レモン　柚子胡椒サラダ＆syu♪さんのつくレポアレンジ
akina30さん
akina30さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, にんじん, ぬか漬けきゅうり, パプリカ(赤), <柚子胡椒ドレッシング>…
投稿レシピ
レンジで1分おかず！ピーマンとちりめんのレンジ炒め
おいしそう！ 9件
レンジで1分おかず！ピーマンとちりめんのレンジ炒め
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：ピーマン, ちりめん, ごま油
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節約！レンジで簡単！鮭の味噌マヨ包み
おいしそう！ 22件
節約！レンジで簡単！鮭の味噌マヨ包み
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鮭, 人参, エリンギ, Ａ　マヨネーズ, Ａ　味噌…
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サバの梅肉ソース煮
おいしそう！ 33件
サバの梅肉ソース煮
武田真由美さん
武田真由美さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：サバ, Ａ梅干し, Ａめんつゆ（3倍濃縮）, Ａみりん, Ａおろししょうが…
投稿レシピ
＜ヨーグルトドレッシングで食べる生野菜＆温野菜サイコロサラダ＞
おいしそう！ 12件
＜ヨーグルトドレッシングで食べる生野菜＆温野菜サイコロサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：レタス, 紫キャベツ, アボカド, トマト, 卵…

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