レンジで1分おかず!ピーマンとちりめんのレンジ炒め レシピ

レンジで1分おかず!ピーマンとちりめんのレンジ炒め
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武田真由美さん
武田真由美さん
  •     夫  家族
  •    普段の食卓 その他
お弁当おかずで冷めてもおいしかった!
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

炒めと言っても、レンジ調理のみ!
電子レンジで1分おかずです♪

材料

  1. ピーマン 1個
  2. ちりめん 小さじ2
  3. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1.

    ピーマンは細く切る。

  2. 2.

    耐熱皿に材料をすべて入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ(600w)40秒加熱する。

ワンポイントアドバイス

加熱し過ぎに注意してね~!

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  • (ID: r752889)
  • 2014/05/20 UP!

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