レンジで1分おかず！ピーマンとちりめんのレンジ炒めby 武田真由美さん

【料理紹介】

炒めと言っても、レンジ調理のみ！
電子レンジで1分おかずです♪

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
ピーマン 1個
ちりめん 小さじ2
ごま油 小さじ1

【作り方】

  1. ピーマンは細く切る。
  2. 耐熱皿に材料をすべて入れ、ふんわりラップをして、電子レンジ（600ｗ）40秒加熱する。

【ワンポイントアドバイス】

加熱し過ぎに注意してね～！