材料:鮭(お好みの物で), @マヨネーズ:白ワイン(酒), @ガーリックパウダー、オールスパイス, *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(お好みのオイルで)…
材料:イサキ(捌いた物), *当て塩、小麦粉(打ち粉), オリーブオイル, @塩、BP、ハーブ(お好きな物で), #白ワイン
材料:豚バラ肉(薄切り), 大根(皮付き), 小麦粉, オリーブオイル(サラダ油), 白ワイン(なければ酒)…
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材料:鮭(お好みの物で), @マヨネーズ:白ワイン(酒), @ガーリックパウダー、オールスパイス, *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(お好みのオイルで)…
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材料:豆腐, スパム缶(小), キャベツ, 粉末だし, 酒、または白ワイン…
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材料:アスパラ(縦半分に切る), ◎ゆで卵, ◎ベーコン, ◎マヨネーズ, ◎塩コショウ…
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材料:タコお刺身用, 筋なしインゲン, ◎醤油, ◎粒マスタード, 塩…
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材料:薄力粉, 片栗粉(コーンスターチ、米粉でもOK), 塩, お砂糖
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