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材料:豚薄切り肉 (バラ・小間切れなど), 白菜, えのきたけ, 白菜キムチ (汁ごと), ごま油…
材料:@白菜(みじん切り), @にら(みじん切り), *豚ミンチ, *塩胡椒、ごま油, *酒、めんつゆ(濃縮3倍)…
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材料:ソフトタコスの皮, タコミート, アボガド, チーズ(振りかけるタイプ), レタス…
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材料:ワッフル, 粒マスタード, ポテトサラダ, ☆レタス, ☆ベーコン(軽く焼く)…
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材料:さつまいも, 小松菜, しめじ, マヨネーズ, しょうゆ…
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材料:ローストビーフ(市販品), 大根, きゅうり, パプリカ(赤・黄), ラディッシュ…
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材料:鶏もも肉(一口大にカット), *小麦粉(打ち粉), #オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒):練りごま, @ハチミツ(砂糖):醤油
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材料:サーモン(切り身), @酒かす:味噌(合わせ味噌), @豆乳, *当て塩、白ワイン(酒), Aレモン汁(仕上げ)
材料:@お野菜たっぷり餃子の具(関連記事参照), *小麦粉(打ち粉), オリーブオイル(サラダ油), #白ワイン(酒), #ハチミツ(砂糖):醤油
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