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材料:卵, 牛乳, 塩こしょう, 食パン(8〜6枚切り), ピザ用チーズ…
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材料:食パン, 茹でブロッコリー, パプリカ(赤・黄), じゃがいも, ミニトマト…
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材料:食パン, ゆで卵, マヨネーズ, トマト, ちりめんじゃこ(しらすでもOK)…
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材料:トースト, トマトソース, トマト缶, にんにく, オリーブオイル…
材料:アボカド, お好きなパン, 蒸し鶏(茹でた鶏ムネ肉), オリーブオイル, りんご酢…
材料:ドッグ用パン, アボカド, ライム, プチトマト, ベーコン…
材料:食パン8枚切り, キャベツ, アボカド, ベーコン, 塩…
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材料:4枚切り食パン, トマト, サラダほうれん草, ソーセージ, 塩…
材料:ベーグル, ハムカツ, レタス, 目玉焼き, マヨネーズ…
材料:食パン6枚切り, ツナ缶60g, 塩, 黒こしょう, オリーブオイル…
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