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材料:すき焼き用牛肉, 長ネギ, しらたき, 焼豆腐, 昆布だし…
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材料:鶏の手羽先, にんにく, 玉ねぎ, 長ネギ(青い部分), 残りのくず野菜…
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材料:酢飯, 黒すり胡麻, 刻んだしば生姜(又はしば漬け), お魚ソーセージ, ゆで卵の黄身
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材料:酢飯, 桜でんぶ, ガリ(汁を絞って刻む), お魚ソーセージ, ゆで卵の黄身
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材料:牛肉薄切り, 人参, 大根, 小松菜, しめじ…
材料:鶏もも肉切り身 , 玉ねぎ , アスパラ, 水, 醤油 …
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材料:とろけるチーズ, 卵, ドライパセリやパプリカパウダー(あれば), 温かいご飯, 鶏肉(むね肉でももも肉でも)…
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