材料:むきエビ, イカ, ホタテ, ズッキーニ, なす…
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材料:米 (洗っていないもの), シーフードミックス (冷凍/もしくは 生の魚介類でももちろん可), 玉ねぎ, パプリカ, にんにく…
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材料:ソフト・ニシン(大・1パック), ジャンボ椎茸(1パック・6本), ホットオイル, 粗挽き唐辛子, フェンネル…
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材料:冷凍シーフードミックス, ねぎ (または 玉ねぎ), マッシュルーム, 米 (できれば リゾット米), にんにく…
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