非常食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
車麩・なんちゃって酢豚
おいしそう！ 11件
車麩・なんちゃって酢豚
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：車麩, 玉ねぎ, ニンジン, シイタケ, ナス…
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大豆ミート・タンドーリチキン
おいしそう！ 7件
大豆ミート・タンドーリチキン
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：大豆ミート, ヨーグルト, タンドーリパウダー, パプリカパウダー, 塩またはナンプラー…
投稿レシピ
アルファ米利用・ポテトお焼き
おいしそう！ 8件
アルファ米利用・ポテトお焼き
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：アルファ米（山菜おこわ）, ジャガイモ, 薄力粉, オリーブ油, あれば大根…
投稿レシピ
保温調理・ビーンズカレー
おいしそう！ 10件
保温調理・ビーンズカレー
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：レッドビーンズ缶, ひよこ豆缶, 玉ねぎ, トマト, 好みのスパイス…
投稿レシピ
ドライミックスビーンズ入り里イモのお焼き
おいしそう！ 6件
ドライミックスビーンズ入り里イモのお焼き
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：里芋, ミックスドライビーンズ, レッドビーンズ, ひよこ豆, ショウガ…
投稿レシピ
保温調理・セロリスープと炊飯器シンガポール・チキンライス
おいしそう！ 7件
保温調理・セロリスープと炊飯器シンガポール・チキンライス
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：1スープセロリ, 2玉ねぎ, 3きのこ, 4ブイヨン　, 5塩・コショウ…
投稿レシピ
【1合炊飯器・ミニガトーショコラ】
おいしそう！ 5件
【1合炊飯器・ミニガトーショコラ】
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：*薄力粉, *白玉（もち）粉, *砂糖　大さじ2, *ココア, *ベーキングパウダー…
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常備の・水切りヨーグルト・変形「ヤンソンさんの誘惑」
おいしそう！ 5件
常備の・水切りヨーグルト・変形「ヤンソンさんの誘惑」
非常食研究会さん
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調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ジャガイモ, 玉ねぎ, 子持ちししゃも, 豆乳, 水切りヨーグルト…
投稿レシピ
お弁当用ミートボールのグーラシュ
おいしそう！ 5件
お弁当用ミートボールのグーラシュ
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, にんじん, レッドパプリカ, マッシュルームorしめじ, トマト…
投稿レシピ
残り野菜のリゾット
おいしそう！ 7件
残り野菜のリゾット
非常食研究会さん
非常食研究会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：米, 水, 玉ねぎ, ニンジン, トマト…

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