雑穀 のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
サムゲタン風 雑穀スープ
サムゲタン風 雑穀スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, お好きなブレンド雑穀, 水, にんにく, 長ねぎ…
投稿レシピ
サムゲタン風雑穀スープ
おいしそう！ 3件
サムゲタン風雑穀スープ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏手羽元, お好きなブレンド雑穀, 水, にんにく, 長ネギ…
投稿レシピ
雑穀入り和風スープ
おいしそう！ 10件
雑穀入り和風スープ
えつこさん
えつこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：10穀米, しょうが, 小松菜, にんじん, 水…
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体が喜ぶ簡単メニュー♪焼きネギともち麦の中華風スープ
おいしそう！ 7件
体が喜ぶ簡単メニュー♪焼きネギともち麦の中華風スープ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長ねぎ, もち麦, 生わかめ, ゴマ油, ◎水…
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無添加　基本のミネストローネ
おいしそう！ 4件
無添加　基本のミネストローネ
サルーテさん
サルーテさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：玉ねぎ, セロリ, 人参, じゃが芋, フダンソウ…
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ソルガムきびの地中海風スープ
ソルガムきびの地中海風スープ
アメリカ穀物協会さん
アメリカ穀物協会さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ソルガムきび（粒）, レンズ豆, 玉ねぎ, 人参, セロリ…
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トマト辛酸っぱ煮込み
おいしそう！ 1件
トマト辛酸っぱ煮込み
アキ3104さん
アキ3104さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏胸肉, ズッキーニ, 玉ねぎ, トマト缶, ケッパー…
投稿レシピ
ごぼうのポタージュ
おいしそう！ 4件
ごぼうのポタージュ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ごぼう, 玉ねぎ, バター, (A)水, (A)ローリエ…

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