雑穀 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単！ミョウガ入り雑穀ご飯
おいしそう！ 1件
簡単！ミョウガ入り雑穀ご飯
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：雑穀入りご飯, ミョウガ, 醤油, 鰹節
投稿レシピ
オリーブオイルかけてみた　レトルト親子丼も雑穀とオリーブオイルでヘルシー仕立て
おいしそう！ 1件
オリーブオイルかけてみた　レトルト親子丼も雑穀とオリーブオイルでヘルシー仕立て
内山明子さん
内山明子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：レトルト親子丼, 雑穀パックご飯, オリーブオイル
投稿レシピ
雑穀の炊き方
雑穀の炊き方
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：雑穀, 水, 塩
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焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
おいしそう！ 2件
焼き肉の〆に雑穀米でお茶漬けクッパ
お美津さん
お美津さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：永谷園お茶つけ海苔, 雑穀米ごはん, 熱湯, 焼き肉, モヤシナムル(市販品)…
投稿レシピ
十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
おいしそう！ 2件
十六雑穀米de豆乳リゾット　納豆のっけ♪
菜園男子GOUさん
菜園男子GOUさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：十六雑穀米, 鶏ミンチ, 豆乳, 本だし, 白醤油…
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雑穀がゆ
雑穀がゆ
梅の実学園さん
梅の実学園さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：雑穀ご飯, 水, 塩
投稿レシピ
≪豚肉チーズにぎり≫
おいしそう！ 1件
≪豚肉チーズにぎり≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん, 豚肉の甘辛炒め, 紅生姜, 小葱, チーズ
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≪ポテチふりかけチーズにぎり≫
≪ポテチふりかけチーズにぎり≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：ごはん, ポテトチップスふりかけ, チーズ
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銀杏入れて おこわ♪
おいしそう！ 2件
銀杏入れて おこわ♪
りたさん
りたさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：ぎんなん, もち米, 白米, 雑穀, 干し椎茸…
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「そばめし」みたいなおにぎらず
「そばめし」みたいなおにぎらず
となりんりんさん
となりんりんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：1人
材料：焼きそば麺, ☆玉ねぎ, ☆豚肉（細切れ）, ソース, ご飯（雑穀米）…

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