雑穀 のレシピ・作り方

15件
投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ
きのこと雑穀のマリネ
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ（エリンギ、しめじ、えのき、舞茸な, 雑穀（きび、あわ、ひえなどの小粒雑穀）, （A）にんにく（みじん切り）, （A）オリーブ油, （B）塩…
投稿レシピ
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
林檎パルメジャンミラノサラミ雑穀バゲット
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：リンゴ, パルミジャーノレッジャーノ, ミラノサラミ（ソフトサラミ）, 雑穀バゲット（又はフランスパン）, 風味と彩りのパセリ…
投稿レシピ
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
きのこと雑穀のマリネ　ローズマリー風味
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：きのこ(エリンギ、しめじ、えのき、舞茸など), 雑穀(きび・あわ・ひえなどの小粒雑穀), (A)にんにく(みじん切り), (A)オリーブ油, (B)塩…
投稿レシピ
雑穀米の卵炒飯
おいしそう！ 2件
雑穀米の卵炒飯
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：雑穀米ごはん, 卵, ごま油, 塩こしょう, 小ネギ
投稿レシピ
薬味たっぷり♡和風そぼろカレー
おいしそう！ 1件
薬味たっぷり♡和風そぼろカレー
meimeruさん
meimeruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：合い挽き肉, 玉ねぎ, ニンニク、生姜, みそ（信州みそ）, カレーパウダー…
投稿レシピ
≪7種の穀物の パンサラダ≫
おいしそう！ 1件
≪7種の穀物の パンサラダ≫
OKYOさん
OKYOさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：レタス, トマト（中）, カイワレ, きゅうり, 雑穀パン
投稿レシピ
爽やか夏のライスサラダ
おいしそう！ 1件
爽やか夏のライスサラダ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：パプリカ , アスパラ, パクチー, きゅうり, しめじ…
投稿レシピ
冷凍たまご入りとろろ汁
おいしそう！ 1件
冷凍たまご入りとろろ汁
トコトコさん
トコトコさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白米, 雑穀米, 長芋, 麺つゆ(2倍濃縮), 白だし(2倍濃縮)…
投稿レシピ
梅が爽やか★豚ミンチとキノコのあんかけ丼
おいしそう！ 4件
梅が爽やか★豚ミンチとキノコのあんかけ丼
mieko♪さん
mieko♪さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：白米, 雑穀美人（１８種）, 豚ミンチ, エリンギ, 椎茸…
投稿レシピ
サーモンちらし寿司
おいしそう！ 4件
サーモンちらし寿司
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：サーモン(サク), きゅうり, 青じそ, 白ごま, (A)米…

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