材料:米, 鯵の開き(小), 水, 塩, しょう油…
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材料:鳥むね肉, 塩麹, チャーハン, オリーブオイル, 胡椒
材料:★ヤマサ有機丸大豆の吟選しょうゆ, ★酒, ★みりん, ★砂糖, さんま(開き)…
材料:ご飯, 鯵の開き, お茶漬けの素, 醤油, すりゴマ…
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材料:アジの開き, すりゴマ(または炒りごま), 味噌, 出汁, 豆腐…
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材料:秋刀魚, 小麦粉, サラダ油, ☆醤油, ☆料理酒…
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