野菜もたっぷり のレシピ・作り方

31件
投稿レシピ
牛冷しゃぶ
牛冷しゃぶ
なっちゃんパパさん
なっちゃんパパさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：しゃぶしゃぶ用牛スライス, にんじん、きゅうり、長ネギ、セロリ, サラダ用胡麻ドレ（市販）
投稿レシピ
煮込みハンバーグです。
おいしそう！ 6件
煮込みハンバーグです。
料理家　平井一代さん
料理家　平井一代さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：合びき肉, 玉ねぎ, 卵, パン粉, 牛乳…
投稿レシピ
カレー風味のお豆腐おでん
おいしそう！ 31件
カレー風味のお豆腐おでん
みるまゆさん
みるまゆさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：もめん美人（木綿豆腐）, 大根, じゃがいも, にんじん, ちくわぶ…
投稿レシピ
簡単♡鶏肉と彩り野菜のトマト煮込み
おいしそう！ 4件
簡単♡鶏肉と彩り野菜のトマト煮込み
管理栄養士＊mai's kitchenさん
管理栄養士＊mai's kitchenさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：鶏もも肉, にんじん, 玉ねぎ, ズッキーニ, まいたけ…
投稿レシピ
桜鯛と春野菜のあんかけ
おいしそう！ 2件
桜鯛と春野菜のあんかけ
とばりひろみさん
とばりひろみさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：桜鯛, そら豆, たけのこ, 醤油, 酒…
投稿レシピ
野菜たっぷりチキンライス
野菜たっぷりチキンライス
クーピーさん
クーピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：米, 鶏ささみ, 玉ねぎ, にんじん, ブロッコリー（茎の部分）…
投稿レシピ
夏野菜のケークサレ
おいしそう！ 1件
夏野菜のケークサレ
クーピーさん
クーピーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：3人
材料：野菜（トマト、玉ねぎ、ズッキーニ、かぼちゃ）, ★ホットケーキミックス, ★卵, ★牛乳, ★オリーブオイル…
投稿レシピ
超ヘルシー★おから餃子
おいしそう！ 20件
超ヘルシー★おから餃子
超節約 ゆかりレシピさん
超節約 ゆかりレシピさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：餃子の皮, おから, キャベツ, しめじ, ニラ…
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たらと野菜の赤みそ＆ＸＯ醤たれ蒸し
たらと野菜の赤みそ＆ＸＯ醤たれ蒸し
はっしーさん
はっしーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：たら（切り身）, キャベツ, 玉ねぎ, にんじん, しめじ…
投稿レシピ
ズッキーニ靴のクリームチーズ焼き
おいしそう！ 1件
ズッキーニ靴のクリームチーズ焼き
カイエさん
カイエさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ, *トマト, *豚挽き肉, *片栗粉, *オイル…

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