花椒 のレシピ・作り方

60件
投稿レシピ
トロピカル☆エビチリ
おいしそう！ 1件
トロピカル☆エビチリ
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：海老, 長ネギ, 玉ねぎ, 生姜&ニンニクすりおろし, 豆板醤…
投稿レシピ
ねぎ塩豚トロ丼
ねぎ塩豚トロ丼
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚トロ（ネック）, 長ねぎ, エリンギ, ヤングコーン, さやいんげん…
投稿レシピ
四川風いかめし
四川風いかめし
あごまるさん
あごまるさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：するめいか（大）, もち米, コチュジャン, ☆にんにく＆生姜みじん切り, ☆青唐辛子…
投稿レシピ
ロースト竹輪ペッパージャック一口グラタン
ロースト竹輪ペッパージャック一口グラタン
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：竹輪, ペッパージャックチーズスライス, 粉チーズ, パセリ, 花椒塩（チャイニーズペッパーソルト）
投稿レシピ
身体ポカポカ！大根の五香粉煮
身体ポカポカ！大根の五香粉煮
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料： 大根　, しょうが　, ごま油　, 酒　, 水　…
投稿レシピ
燃焼系ダイエット！即席辣白菜(ラーパーツァイ)
おいしそう！ 6件
燃焼系ダイエット！即席辣白菜(ラーパーツァイ)
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：白菜　, しょうがすりおろし　, 鷹の爪　, 塩 , 酢 …
投稿レシピ
糖質代謝ダイエット！ちんげん菜の麻婆丼
おいしそう！ 3件
糖質代謝ダイエット！ちんげん菜の麻婆丼
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚ひき肉 , 玉ねぎ, ちんげん菜 , 万能ねぎ , にんにく みじんぎり…
投稿レシピ
年末年始のダイエットに！糖質代謝を高める麻婆白菜
おいしそう！ 104件
年末年始のダイエットに！糖質代謝を高める麻婆白菜
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：白菜　, 豚ひき肉　, 玉ねぎ　, 万能ねぎ　, にんにく　みじんぎり…
投稿レシピ
スタミナ麻婆豆腐
おいしそう！ 1件
スタミナ麻婆豆腐
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：木綿豆腐, 豚ひき肉, 玉ねぎ, 万能ねぎ, にんにく…
投稿レシピ
棒棒鶏の怪味ソース添え
おいしそう！ 6件
棒棒鶏の怪味ソース添え
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, 水, 酒, しょうが（スライス）, ねぎ（青い部分）…

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