材料:キャベツの葉, ひき肉 (あいびき), 木綿豆腐 (水切りしたもの), 椎茸 または マッシュルーム (みじん切り), 乾燥ひじき…
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材料:とうもろこし, 玉ねぎ, 水, 牛乳, 生クリーム…
材料:赤レンズ豆(乾燥), トマト(小ぶりのもの), 水, トマトケチャップ, 塩…
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材料:鶏もも肉, さつまいも, ごぼう, にんじん, こんにゃく…
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材料:手羽元, 人参, 玉ねぎ, ☆柚子ポン酢, ☆水…
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材料:昆布出汁, 白味噌, 人参, 大根, 里芋…
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材料:あさり殻付き, ベーコン, もち麦, にんにく, タマネギ…
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材料:とうもろこし, 玉ねぎ, オリーブオイル, バター, ブイヨン(顆粒)…
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材料:ブナピー(ブナシメジ), 水菜, レタス, レッドキャベツのスプラウト, 塩麹…
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